5 tisane perfette da sorseggiare in ufficio

L’autunno è la stagione delle foglie che cambiano colore, delle giornate che si accorciano e del bisogno di piccoli rituali caldi che ci aiutano a ritrovare l'equilibrio. In ufficio, tra una riunione e l’altra, una tazza di tisana fumante può diventare molto più di una semplice coccola: è un alleato prezioso per la concentrazione, il rilassamento e il benessere generale.

La tisana è una bevanda calda ottenuta dall'infusione di erbe, fiori e radici in acqua bollente.

A differenza del the, non contiene teina e può quindi essere gustata in ogni momento della giornata. Ogni pianta ha le sue proprietà specifiche - calmanti, digestive, energizzanti o depurative - e scegliere la tisana giusta può diventare un piccolo gesto quotidiano di benessere. E' importante che la tisana sia biologica e di ottima qualità. Tra le mie preferite, che è possibile trovare anche online (personalmente le acquisto da DM), ci sono quelle del marchio Valverbe, pratiche da tenere in ufficio perché confezionate in bustine filtro. Ma in erboristeria si trovano anche tantissime varietà sfuse, tutte da provare.

Valverbe è una società agricola cooperativa che opera secondo una logica di filiera che va dalla coltivazione fino al prodotto finito, confezionato in filtri. Nasce nel 1985 in Val Varaita, in provincia di Cuneo.
Tutte le erbe trattate sono biologiche, senza OGM e fresche di raccolto: una qualità che si sente nella tazza. Sul loro sito è possibile trovare molte informazioni su quest'azienda particolarmente attenta alla sostenibilità e la cui politica aziendale recita: "Una filosofia di vita per garantire sorsi di salute ai consumatori e all'ambiente". Questo contributo non ha alcun fine commerciale, mi preme solo condividere l'esperienza di un'azienda che mette l'etica al centro del proprio concetto di business. Le loro tisane mi accompagnano da anni e gustarle è sempre un piacere, non solo perché sono buone, ma anche perché condivido i loro valori.

Ecco quindi cinque tisane Valverbe perfette da tenere sulla scrivania in questo periodo, ognuna con benefici specifici per affrontare la giornata lavorativa con più energia e serenità. Da gustare al bisogno e senza alcuna limitazione!

1_Tisana Limone e Zenzero: concentrazione e la freschezza mentale

Una combinazione classica ma sempre vincente. Lo zenzero stimola la circolazione e aiuta a mantenere alta la concentrazione mentale, mentre il limone purifica e dona una sferzata di freschezza. È ideale al mattino o nei momenti in cui senti calare la motivazione.
Perfetta per: dare una spinta naturale al focus senza ricorrere al caffè.

2_Infuso alla Liquirizia: digestione e dolcezza naturale

Dopo pranzo, questa tisana è un vero toccasana. La liquirizia aiuta a digerire meglio e riduce la sensazione di pesantezza e sonnolenza pomeridiana. Inoltre, aiuta a mantenere alta l'energia e contrasta la stanchezza con un tocco di dolcezza naturale.
Perfetta per: chi cerca una pausa digestiva leggera ma energizzante.

3_Tisana Zero Stress: per la stanchezza fisica e mentale

Questa tisana contiene iperico e melissa, per favorire il rilassamento e il benessere mentale, mentre la Rodiola mantiene un normale tono dell'umore.
Perfetta per: contrastare lo stress, ad esempio dopo riunioni impegnative

4_Tisana biologica Tè verde e Menta: freschezza e lucidità mentale

Perfetta per chi lavora molte ore al computer: la menta piperita favorisce la concentrazione, stimola la mente e aiuta la digestione, mentre il tè verde è ricchissimo di antiossidanti e aiuta a ritrovare l'energia.
Perfetta per: ripartire con slancio dopo aver terminato un compito impegnativo

5_Tisana fragolina di bosco e ribes: gusto e profumo energizzanti, per ritrovare l'energia

Questo tisana, che contiene anche ibisco e ribes nero ha un colore rosso intenso e un gusto gradevolissimo. Ricca di antiossidanti, vitamina C e polifenoli, che rafforzano le difese immunitarie.
Perfetta per: ritrovare l'energia e concedersi un momento di vero piacere

Trasformare la "pausa tisana" in un momento consapevole è uno dei gesti più semplici ma efficaci per prendersi cura di sé al lavoro. Bastano pochi minuti per rallentare, respirare e ricaricare mente e corpo.
Puoi anche tenere in ufficio un piccolo angolo “wellness” con tisane, tazza personale e bollitore: un piccolo investimento che fa una grande differenza nel tuo benessere quotidiano.

In autunno, una tisana non è solo una bevanda calda: è una scelta di benessere.

Che tu cerchi energia, calma o concentrazione, c’è sempre una tisana pronta ad accompagnarti nelle tue giornate lavorative — tazza dopo tazza.

Buon lunedì!