Libri
I libri consigliati per il benessere al lavoro e la crescita professionale
Psicologia, motivazione e crescita professionale
86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale
Luca Mazzucchelli, Giunti Psicologia, 2023
86400 di Luca Mazzucchelli invita a riflettere sul valore del tempo e sull'importanza di scegliere consapevolmente come utilizzarlo. Un libro dedicato alla crescita personale che può essere particolarmente interessante per chi desidera migliorare il proprio rapporto con il tempo e identificare chiaramente i valori che orientano la propria vita. Per scegliere meglio le proprie priorità, anche nella vita professionale.
Diventa chi sei.
Una guida pratica per persone creative che hanno molteplici passioni e interessi
Emilie Wapnick, MGMT Editore, 2018
Diventa chi sei di Emilie Wapnick è una guida preziosa per chi sente di avere troppe passioni, interessi e talenti per identificarsi in un’unica professione o in un solo percorso. L’autrice introduce il concetto di multipotenzialità e invita a smettere di considerare la varietà dei propri interessi come un limite, trasformandola invece in una risorsa. Un libro concreto e incoraggiante, ricco di spunti per costruire un percorso personale e professionale più autentico, anche quando non segue una linea convenzionale.
Facci caso.
Come non farti distrarre dalle sciocchezze e dare attenzione a ciò che conta davvero nella vita
Gennaro Romagnoli, Oscar Bestseller, Mondadori, 2020
Facci caso di Gennaro Romagnoli è un invito ad allenare l’attenzione in un’epoca in cui smartphone, social e mille stimoli ci spingono continuamente verso la distrazione. Attraverso spiegazioni, esempi ed esercizi pratici, il libro mostra come imparare a dirigere consapevolmente la nostra attenzione possa aiutarci a vivere più pienamente il presente, dare valore alle relazioni e concentrarci su ciò che conta davvero. Una lettura semplice e concreta, particolarmente interessante per chi vuole avvicinarsi alla mindfulness e alla crescita personale.